La naturopathie
- Naturopathe . réflexologue . Massages bien-être -
Secteur de nantes et vertou (44) -
Vous avez besoin d’un moment de détente et de relaxation ? Un problème particulier ? Vous souhaitez un accompagnement spécifique et adapté à votre besoin ?
Je vous propose des solutions simples et efficaces pour vous guider vers une meilleure connaissance de vous sur le chemin de la santé.
Qu'est ce que la naturopathie ?
Du latin « natura » qui signifie nature et du grec « pathos » qui signifie soin / cure, la naturopathie est littéralement « le soin par la nature ». Elle est classée 3ème Médecine Traditionnelle par l’OMS après la Médecine Traditionnelle Chinoise et la Médecine Ayurvédique. C’est une pratique complémentaire à la médecine moderne, qui prend en compte l’individu dans sa globalité et dans son entièreté, et qui ne vient pas seulement accompagner un symptôme ou une pathologie, mais qui va tendre à en trouver la cause. La naturopathie est avant tout préventive et repose sur des techniques naturelles et manuelles comme l’alimentation, la micro-nutrition, les massages, la mise en mouvement, la respiration, les outils de gestion du stress . . .
La naturopathie, ça s'adresse à qui ?
La naturopathie, pour toute la famille !
Cela concerne nos petits bouts, du bébé à l’adolescent, les hommes, les femmes, les femmes enceintes, les séniors…
Quand consulter un.e naturopathe ?
Dans un premier temps, la naturopathie est préventive. Pour vous donner un exemple, elle permet de prévenir les maux de l’hiver, ou de se préparer à un examen en faisant face au stress et en augmentant ses capacités cognitives. Mais pas seulement. Elle est aussi curative : elle vient accompagner une douleur, un dysfonctionnement. Et enfin, la naturopathie accompagne un malade dans son quotidien en l’apaisant, en complément de son traitement médical.
Voici les motifs de consultation les plus fréquents :
Troubles digestifs
Brûlures d'estomac, digestion difficile, intolérance, ballonnements, gazs, transit compliqué...
Problèmes de peau
Acnée, eczéma, psoriasis, dermatite, peau sèche, grasse, irritée...
Troubles ORL
Rhinites, otites, sinusites, laryngites, angines, bronchites, asthme, toux persistante, enrouement...
Allergies
Allergies alimentaires, rhume des foins, conjonctivites, eczéma, urticaire...
Troubles musculo-squelettiques
Arthrose, arthrite, polyarthrite, tendinite, canal carpien, lombalgie, contracture musculaire sans effort,
Troubles de la circulation
Varices, thrombose, phlébite, oedème, hémorroïdes, engourdissement et fourmillement dans les jambes...
Troubles du sommeil
Difficultés d'endormissement, insomnies, sommeil agité, transpiration, réveils nocturnes...
Gestion du poids
TCA (troubles du comportement alimentaire), mauvaise assimilation, carences nutritionnelles...
Accompagnement de la femme
Des premières règles (avec nos fameuses SPM) à l'envie de concevoir, pendant la grossesse, et même après avec la ménopause...
Gestion des émotions - Stress
Crises de paniques, états anxieux, dépression, burn-out, baisse de la libido, troubles alimentaires...
Fatigue chronique
Grosse fatigue, déprime, dépression, burn-out, baisse de motivation, de confiance en soi, manque de volonté, de concentration, nuits difficiles...
Accompagnement du sportif
Gestion des maux du sportif (articulation, muscles, tendons), conseils alimentaires adaptés et optimisation de ses capacités...
La consultation
Avant propos
Il est maintenant établi que vous avez la pleine responsabilité d’appliquer ou non les conseils et recommandations que je vous donnerai à l’issue de nos consultations. Nous serons amenés à nous rencontrer à plusieurs reprises, en fonction de ce qui vous amène et de votre progression.
Vous noterez que je ne pose aucun diagnostic et ne propose aucun traitement provenant de la pharmacopée.
Première consultation
La première séance de naturopathie dure en moyenne 2 heures. Un questionnaire approfondi sur vos habitudes de vie me permettra de comprendre votre besoin, votre mode de fonctionnement physiologique et mental, dans le but de cerner l’origine de votre problématique.
A l’issue de notre premier rendez-vous, vous recevrez sous 72h par mail votre PHV (plan d’hygiène de vie) personnalisé dans lequel vous retrouverez des conseils adaptés pour vous aider à changer quelques habitudes. Nous irons petit à petit et vous aurez alors en main les clés pour retrouver et maintenir votre santé !
Consultation de suivi
La séance de suivi dure en moyenne 45 minutes. Nous ferons le point ensemble sur les changements que vous aurez réussi à suivre et sur les axes d’amélioration à apporter. Si vous êtes prêt.e, nous mettrons en place d’autres petits changements et fixerons de nouveaux objectifs à atteindre. Vous recevrez votre nouveau PHV sous 72h.
Vous pouvez choisir la consultation de suivi simple à 54€ ou la consultation de suivi avec réflexologie à 72€. La réflexologie sera au choix relaxante ou tonifiante en fonction de votre demande et ne sera pas personnalisée. Durée du massage : 30 minutes. Durée de la séance : 1h15 à 1h30. (Si vous souhaitez une séance de réflexologie personnalisée, plus longue et adaptée à votre besoin, je vous invite à vous rendre sur la page « La Réflexologie » pour en savoir plus.)
Prix des consultations
Première consultation
En cabinet ou en visio
2 heures
72 €
Consultation de suivi
En cabinet ou en visio
45 minutes
54 €
Consultation de suivi avec réflexologie
En cabinet
1 h 15 à 1 h 30
72 €
Déontologie du naturopathe / réflexologue
Le naturopathe ne fais ni diagnostic ni ordonnance. Il ne peut pas modifier une prescription. Son rôle est de vous accompagner en cherchant la cause de vos trouble et non d’agir sur un symptôme.
Une séance chez un naturopathe ou un réflexologue ne se soustrait pas à un rendez-vous médical.
Cela étant, si le professionnel de bien-être l’estime nécessaire, il vous renverra vers le corps médical compétent.
Je vous garantie la plus grande discrétion pendant – et après – votre suivi.
Audrey Prin
Naturopathe – Réflexologue – Relaxologue
Membre du S.P.N
Les lundis en cabinet à Vertou – 9h-18h
Du mardi au vendredi en visioconférence – 14h-18h
audreyprin.naturopathie@gmail.com
06.67.94.79.54